top of page
Altuğ Psikoloji
4 gün önce5 dakikada okunur
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? (BDT)
BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi), bireylerin olumsuz düşünce ve davranışlarını tanıyıp değiştirmelerini sağlar. izmir psikolog
0
Altuğ Psikoloji
4 gün önce6 dakikada okunur
Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir? (ACT)
ACT bireylerin olumsuz düşünce ve duygularla savaşmak yerine, onları kabul ederek değerlerine uygun bir psikolojik yaklaşımdır. Uzm.Psikolog
0
bottom of page