top of page
Altuğ Psikoloji
4 gün önce6 dakikada okunur
Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir? (ACT)
ACT bireylerin olumsuz düşünce ve duygularla savaşmak yerine, onları kabul ederek değerlerine uygun bir psikolojik yaklaşımdır. Uzm.Psikolog
0
Altuğ Psikoloji
14 Ara 20242 dakikada okunur
Bağlanma Kitabına Genel Bakış
"Bağlanma Kitabı," bağlanma stillerimizi anlamanın, ilişkilerimizde güvenli ve sağlıklı bağlar kurmamıza nasıl yardımcı olabileceğini açıkla
0
bottom of page